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Entspannungsmethoden im Klangraum  

 

 

 

In meine Arbeit mit den Klangschalen und Gongs baue ich verschiedene Elemente aus der Entspannungsarbeit ein. So finden vor allem in den körperorientierten Klangmeditationen Praktiken des autogenen Trainings ihre Anwendung. In den von mir angebotenen Fantasiereisen werden oftmals Sprachmuster aus der Hypnosearbeit eingesetzt. Weiterhin werden in diesen Klangreisen auch viele Autosuggestions-Bildnisse verwendet. Wobei vor allem die Töne der Klangschalen und Gongs ein sanftes Dahingleiten in eine Tiefenentspannung ermöglichen. Durch eine gleichmäßige, harmonische Spielweise der Instrumente unterstütze ich die Entspannung und ermögliche ein völliges Loslassen.

In diesem Zustand ist es leicht sich mit neuer Energie zu füllen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. 

 

Reiki-Anwendung

 

 

 nach Dr. Mikao Usui 

 

Kraft schöpfen durch Reiki

 

Durch Reiki ist es möglich neue Energie zu erhalten, aufzutanken, sich zu füllen.

Bei der Reikiarbeit werden meine Hände verschiedene Energiezentren des Körpers berühren.

Ich werde meine Hände entlang des gesamten Körpers auflegen und am jeweiligen Ort  einige Minuten verweilen. Hierbei kann es zu unterschiedlichen Wahrnehmungen kommen:

  • Wärmgefühl
  • Hitzegefühl
  • Kältegefühl
  • Kribbeln
  • Wohlgefühl
  • Weite

Die Reikisitzung wird von mir auf einer Behandlungsliege ausgeführt. Für Sie ist es von Vorteil bequeme Kleidung zu tragen und vorher Ihren Schmuck abzulegen.

Eine Reikieinheit dauert ca.45 Minuten. Da von mir vorab ein Vorgespräch geführt wird und es ratsam ist danach noch einige Minuten zu ruhen, dauert eine Sitzung ca.60 Minuten. 

Ich kombiniere sehr gern eine Reikisitzung mit einer Klangmassage, dadurch wird ein noch intensiveres Erleben möglich.

                                                                  

                                                                                 Die Einzelsitzung kostet 35,00 € 

 

 

 

 

Die fünf Lebensregeln nach Mikao Usui

Die geheime Kunst Glück einzuladen
Die zauberhafte Medizin für alle Krankheiten

Gerade heute ärger Dich nicht Sorge Dich nicht und sei von Dankbarkeit erfüllt.

 

Widme Dich Deiner Arbeit.

 

 

Sei freundlich zu Menschen.

Vereine jeden Morgen und Abend Deine Hände zum Gebet.
Predige Deinem Herzen diese Worte und singe diese Worte mit Deinem Mund. 

 

 


 

 

 

Fußreflexzonenmassage

 

 

 nach Hanne Marquwardt

 

 Harmonisierung durch Fussreflexzonentherapie

 

Eine Fußreflexzonenmassage wird von mir auf einer Behandlungsliege durchgeführt. Die Behandlung dauert ca. 30 Minuten. Mit einem Vorgespräch und der Nachruhphase ist die Behandlungseinheit mit ca. 45 Minuten zu berechnen. Hierbei entkleidet man lediglich seine Füße und die Unterschenkel. Da an den Füßen gearbeitet wird, ist es erforderlich seine Füße vorher zu reinigen und frische Socken anzuziehen. (für viele selbstverständlich, doch ich habe da so meine Erfahrungen :-))

                                                              

                                                                              Die Einzelbehandlung kostet 35,00 €

 

 

Meine Arbeitsweise basiert auf den Ausbildungsgrundlagen, die ich in meiner Grundausbildung in der Reflexzonentherapie am Fuß nach Hanne Marquardt erworben habe. Da es mir am Herzen liegt, den Wert dieser Arbeit weiter zu tragen, verwende ich folgenden Auszug aus dem Originaltext der Website Reflexzonentherapie am Fuß nach Hanne Marquardt®: 

 

 

 

Die Reflexzonentherapie am Fuß (RZF) ist eine Behandlungsform, die sich im Laufe von vielen Jahren aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Therapie entwickelt hat. Sie hat zwar ihren Ausgangspunkt am Fuß, bewirkt jedoch mehr als eine übliche Fußmassage. Durch die RZF wird gesamthaft eine Verbesserung gestörter Organ- und Gewebefunktionen des Menschen erreicht. Sie gehört in den Bereich der Komplementärmedizin, die die Selbstheilungskräfte des Menschen fördert und nicht einseitig seine Symptome und Krankheiten bekämpft. Sie kann als eigenständige Behandlung oder in Kombination mit anderen Methoden angewendet werden.

Geschichtliche Entwicklung

Schon vor Jahrtausenden kannten Kulturvölker des Ostens und Westens verschiedene Möglichkeiten, Krankheiten von entfernteren Körperstellen aus zu behandeln. Das Wissen über die Wirkung spezieller Fußpunkte auf den gesamten Organismus war auch der Urbevölkerung Nord- und Mittelamerikas, den Indios, von Alters her vertraut.

 

Zu Beginn des letzten Jahrhunderts systematisierte Dr. William Fitzgerald, USA, dieses Erfahrungsgut und brachte es in eine zeitgemäße Form. Eunice Ingham, eine amerikanische Masseurin, begann um 1930, das vorhandene Grundwissen an gesundheitsbewusste Menschen weiterzugeben. Um 1955 kam die sog. "reflexology" als vereinfachte Möglichkeit der Eigenbehandlung und Krankheitsvorbeugung aus den USA auch nach Europa. 1958 lernte Hanne Marquardt die Methode kennen und behandelte mit ihr viele Kranke mit den unterschiedlichsten Symptomen und Beschwerden.

 

1967 begann sie mit dem systematischen Unterricht für medizinisch-therapeutische Fachkräfte. In den folgenden Jahren entwickelten sich weitere 15 autorisierte Lehrstätten im In- und Ausland. Die RZF nimmt heute in einer großen Anzahl von Kliniken, Praxen und Sanatorien einen gleichwertigen Platz neben anderen Anwendungen aus der physikalischen Therapie ein. Zum Verständnis der Methode wie andere Stellen (z. B. das Ohr), "reflektiert" auch der Fuß im verkleinerten Maßstab den Zustand des ganzen Menschen. Ein gesunder Mensch hat üblicherweise einen schmerzfreien Fuß, der sich warm und elastisch anfühlt und gut durchblutet ist. Wenn sich bestimmte Bereiche im Gewebe des Fußes, die sog. Reflexzonen, durch die speziellen Griffe dieser Therapie als schmerzhaft erweisen, sagt dies soviel aus, dass das zugeordnete Organ oder System behandlungsbedürftig ist. Die seit langer Zeit vorhandenen Erfahrungen belegen, dass sich durch eine gezielte Behandlung dieser Zonen, der Gesundheitszustand des Menschen verbessert und vorhandene Symptome und Beschwerden verschwinden können.

 

In den letzten Jahrzehnten konnten diese Beobachtungen auch durch klinische Studien bestätigt werden. Der Schmerz in den Reflexzonen ist somit eine Art "Wegweiser" auf der "Landkarte" der Füße, denn er führt uns zu den behandlungsbedürftigen Bereichen. Üblicherweise wird Schmerz als "Feind" angesehen, den es zu bekämpfen gilt. Die RZF geht als Ordnungs- und Regulationstherapie einen anderen Weg: Sie versteht ihn als Hinweis, dass die Heil- und Regenerationskraft des Menschen Hilfe und Unterstützung braucht.

 

Mögliche Reaktionen

Reaktionen die die Patientin, der Patient erlebt in den Zeiten zwischen den einzelnen Behandlungen Reaktionen, denen eine besondere Bedeutung zukommt, denn durch sie zeigt sich eine Wende im Verlauf der Krankheit an. Die Heilkraft des Menschen, sein "Innerer Arzt", bedient sich häufig der Ausscheidungsorgane Darm, Niere und Haut, um sich von Stoffwechselrückständen und Gewebegiften zu befreien.Die Schleimhäute der Nasennebenhöhlen und der Bronchien können mit vermehrtem Abhusten und kurzfristigem Schnupfen reagieren. Erfrischender Schlaf, entspannende Müdigkeit, gesteigerte Vitalität und Lebensfreude sind weitere Zeichen einer gesamthaften Stabilisierung.

Frauen sollten wissen, dass sich manchmal auch die monatliche Regel verschieben kann. Die teilweise unerwarteten oder auch unangenehmen Reaktionen sind nicht negativ zu werten, sondern gleichen einem kurzen Frühjahrsputz im Organismus, der erwarten lässt, dass sich der Mensch in seinem "Gehäuse" danach um so wohler fühlen wird.

 

 

 

Gute Indikationen für die Fussreflexzonentherapie:

  • Kopfschmerzen, Veränderungen des Blutdrucks

  • Schmerzen und Erkrankungen der Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur

  • akute und chronische Störungen im Verdauungstrakt

  • Erkrankungen und Belastungen der Nieren und der Blase

  • akute und chronische Erkrankungen der Atemwege

  • Unterleibsbeschwerden, z.B. Schmerzen vor und während der Menstruation

  • erhöhte Infektanfälligkeit und Allergien, besonders auch bei Kindern. 

Es bietet sich eine schöne Behandlungskombination mit der Klangmassage an.

Wobei die Fussreflexzonen durch die Klangschale sanft massiert wird.

 


 

 

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Klangraum Tanja Bock. Quersack 6. 24145 Kiel | tanja.bock@klangpaedagogik-sh.de